方塔纳(Fontana)是加州的一个城市，属於圣伯纳迪诺县。坐落在南加州「内陆帝国(Inland Empire)」的中心地带，是一个发展十分迅速的城市。
方塔纳市建市於1913年。在短短的一百年当中，这个原本以养殖业和种植柑橘核桃为主的农村小镇摇身一变，成为了洛杉矶与周边城市的主要交通中转站和物流的必经区域中心：10号和210号州际高速公路从东到西穿过座城市，15号则在城市的西北方向斜穿而过，与华人聚居的60号高速公路也相距不远。
在2006年的人口调查中，该市的人口为170,099人，种族构成为白人占44.99％ ， 非洲裔占11.83％， 美洲原住民占1.12％，亚裔占4.36％，太平洋岛民占0.33％，其他种族占31.94％，由两个或两个以上的血统的占5.42％， 西班牙裔或拉丁美洲裔占 57.72％。
方塔纳市文化发达，最着名的地标之一就是刘易斯图书馆和技术中心(The Lewis Library and Technology Center)，该馆于于 2008 年 4 月开业。投资6000万美元，由政府公共投资和私人捐助共同完成。它是圣伯纳蒂诺县最大的图书馆。
另一知名景点则是方塔纳公园(Fontana Park)。它是方塔纳市最大的市内公园，占地广达38英亩，公园内拥有大型游泳池，滑水道，滑板区，球场，活动中心，宠物区及儿童游乐区。
方塔纳同时也是深获中国投资客喜爱的城市。许多投资者都将方塔纳作为投资的首要目标：环境优美，近山，学区好，房价便宜却又大又新，性价比非常高。他们看准加州居民逐渐往东迁移的趋势，抢先一步开始了方塔纳市的开发。如今的方塔纳不仅交通便利，城市规划良好先进，购物丶娱乐也十分便利。
