阿普兰（英文：Upland），是美国加利福尼亚州圣贝纳迪诺县下属的一座城市。建市于1906年5月15日，面积大约为15.62平方英里 (40.5平方公里)。根据2010年美国人口普查，该市有人口73,732人。现在的居民里以白人为主，其他族裔所占比例很小，但现在华裔居民每年都在增加。市区里绿树成荫，环境良好，交通方便，不断受到新移民的青睐。
这个拥有著名的EUCLID 林荫大道的古老小城市是人人向往的纯住宅区，除了 FOOTHILL 和MOUNTAIN 有些商业店面外，整个社区里的宁静、优美、安逸是其特色，早期移民 Geroge Chaffey 在 1848 年在经营，他不但创立第一個灌溉系统和水公司，也成立加州第一家长途电话和电力力公司，2004 年 12 月市府建造一尊 8 英尺的銅像在 EUCLID 路旁來纪念他对小镇发展的贡献。
每年市府的稅收来源是房屋稅 33%，销售稅 27%、车稅等等，而主要的支出是警察和消防人员占50%，市府、公共人员、图书馆、娱乐中心、人类资源占 50%，也因为沒有太多商业区，自然收入就不像其他城市那么丰富。不过在 210高速公路通行之后，在 Campus Ave. exit 和 19st 附近建立了不少新的商业住宅中心，同时也新建大型商业广场，包括 Target、Home Depot、Kohl’s、Petsmart、Office Depot、Chicks Sporting goods 和电影院。虽然目前这里的房地产价格相对附近其他几个城市有所不同，相对低廉，但随着很多新移民的涌入，这里的房地产价格正处于上涨阶段。这將会给城市发展帶來不少的稅收，也会给未来城市建设提供契机。
市政府为了防洪，扩大 Upland 集水区，已经达到 1050 英亩，这是市政府的一项百年计划，至少百年之内市民们不用惧怕水患之灾。这是市政府自建立以来最大的公共建設、新的发展、也是市民的新展望。
Upland的学区也是內圣贝纳迪诺县的名校之一，这也是吸引不少华人新移民來此的原因，我们有理由相信这里的学区会随着华裔的增加而愈来愈好，也有理由相信华裔的充裕资金会带动这里的房地产市场和商业行为。